retencja dieta

Po co dieta, koks będzie. :) Żartuje oczywiście. Dieta jest. Spotkałem sie z opiniami, że nie warto brac samego testosteronu, bo zejdzie retencja, spadnie hormon i znikoma czesc mięsa zostanie po samym teściu. Wiem, że zaraz mnie zjedziecie, ze to mówili "chłopaki spod bloku" po setce mety, ale w tym sęk, że właśnie nie. I że warto nawet na [...]

A ja uważam, że 400mg apteki to za dużo na pierwszy raz. Idę o zakład że na 200mg /wk będzie czuł się idealnie. Zwłaszcza jeśli dieta nie jest dopieta, węgle idą bez opamiętania to problemy z ciśnieniem będą tylko narastac razem z nadchodzącą retencja.

Exemestanum (Etadron, Symex, Aromasin - najpopularniejsza "apteka") + dieta, tutaj akurat w sensie jakościowym. 1/2 do 1 tabl. do każdej iniekcji testo. U mnie retencja pojawiła się w trzecim miesiącu cyklu, przynajmniej w wersji zauważalnej i odczuwalnej, ale się jej pozbyłem. Lecę testo, aktualnie omnadren 250 mg e5d + exe i wyniki badań [...]

[...] środek ...i własnie prolke ... jezeli twoja dieta jest w miare dobrze ułożona i jej przestrzegasz masz dobrze rozłożony trening etc to takim małym niedogodnością jak np retencja mozna zapobiedz ....np cynkiem ....ograniczeniem sodu ...równiez mozna przyjmowac nolve aby zapobiedz konwersji testa do estrogenów wiec mieso bedzie dobrej jakości [...]

[...] MalyMati - racja, ale po co sobie utrudniać życie? Czasem wpada jakiś syf do michy, a ja nie mam zamiaru walczyć z nieuniknionymi na takich środkach efektami jak retencja. Z uwagi na to, że nie mam floty dieta składa się głównie z twarogu, w mniejszej mierze z mięsa. Wpadają jeszcze jaja. Pije sporo mleka. Ryż, makaron podstawa [...]

[...] się, że jak coś brać to dobre a xp dla organizmu to jak mercedes w stosunku do monowodzianu, który nawet jak ci da teoretycznie 6 kilo wagi to stracisz połowe bo to tylko retencja wody! Tylko tu większość widzę stosuje zasadę zaczynac od delikatnej kredki jaką jest mono a dopiero konczą na stackach ! Dieta jest najważniejsza, na tym trzeba się [...]

Od masy jest dieta oraz trening Od rzeźbienia j/w, tyle, że dieta ujemnym bilansem kcal kreatyna w tej chwili na pewno nie dla ciebie Mono = retencja wody, także przy niej puchniesz, ale nie robisz się napompowaną gąbką Efekty są zależne od treningu tylko i wyłącznie, mięśnie trzeba mieć z czego wyrobić, także nie możesz też być patyczakiem. [...]

[...] że na 200mg /wk będzie czuł się idealnie. Zwłaszcza jeśli dieta nie jest dopieta, węgle idą bez opamiętania to problemy z ciśnieniem będą tylko narastac razem z nadchodzącą retencja. A możesz to rozwinąć. Jak taką dawkę brać (raz na tydzień 2 ml). Jak przejść z obecnej dawki do proponowanej przez Ciebie. Obecnie wypada mi iniekcja we wtorek [...]

Mono cie nie zaleje, to nie oma, duży wpływ też ma odpowiednia dieta. Ta rzekoma retencja wody jest lekko przekłamana, a hmb niepolecam, może byś je poczuł ale tylko na mocnej redykcji, do mono bym brał taurynke, vitalmax'a jest dość tania.

[...] wyjazdem ale lekko chyba zalało wodą dlatego od dziś przez 5dni sr- 240/80/350 czw- 240/80/250 pt- 240/80/200 sob- 240/80/150 ndz- 240/80/100 tak makro rozplanuje coby ta retencja lekko zeszła ;-) a potem od niedzieli stopniowo zwiększanie kcal, może podbije ww do 300 i zwiększe też tłuszcz trochę ;-) od poniediząłku do czwartku lece do [...]

[...] sie dopiero obudziłem- z resztą już pewnie będę miał nauczkę w postaci spadków i ponad tysiąca złoty w plecy), ale zabierając się za tego typu środki gdzie następuję duża retencja wody (jak w moim przypadku tzn. Omka, meta itd) jedynym sposobem, żeby nie napuchnąć jak balon, a zrobić mięcho jest "dopięta" dieta? Czy jakieś inne metody? [...]

[...] nabjliższym czasie pomiary czy jakas fote jak sie ustabilizuje mi wszsytko w sumie z dieta z treningami zyciem, bo mialem chrzciny to i kalorii nie liczyłem co sie odbija np retencja ;d a tez ostatnio walcze by sie nie rozchorowac wczoraj mi zimno było ale udało sie pójsć ciągi porobic heh :D dzisiaj regeneracja siedze i łykam witaminki. Co do [...]

[...] do latka rozkrecic ;D waga +2 kg (w czwartek 4ty shoot) Libido w normie mysle, zawsze mialem ogromne, troche nerwowy bardzije, wiecej agresji, kaszel, zaczerwieniona twarz, retencja?nie wiem w fbw na plaskiej 65kg 5x5 mc 70kg 5x5 przysiad 70kg 5x5 stopniowo dorzucac bede Dieta 3800kcal+ obwod pasa 87cm Zmieniony przez - david13 w dniu [...]

Mam pytanko, ile zrobiłeś na 1 cyklu z mono i ile trwał? W przybliżeniu bo rozumiem że był to pierwszy cykl na suplach Było to po wakacyjnych spadkach, więc pamięć mięśniowa zaskoczyła zarówno retencja wody była minimalna. Udało mi się zrobić jakieś 7kg, cykl trwał 9 tyg bodajże. Oczywiście dieta w tym okresie była w 100% trzymana :-)

W sobotę pójdzie szósty strzał, będzie równy miesiąc cyklu, w poniedziałek będę robił badania, ale już czuję, że zaczyna się retencja, pysk robi się okrągły, dieta trzymana, więc raczej nie to jest przyczyną. Libido średnio, bez szału, bardzo łatwo mnie wk***ić i chodzę trochę nabuzowany, siła lekko do przodu i coś tam zaczyna się zmieniać w [...]

o m1t malo co znajdziesz sensowneo, pare osob zaczynalo relacje ale jakos cisza... Niedawno byl temat o m1t podbij moze cos napisza, niejaki Tucio i ktos tam jeszcze podjada m1t. A sd (superdrol czy klon) b.dobry przyrost duzy(z dopieta dieta masowa) Retencja znikoma, srodek nie aromatyzuje , masa mocno nabita i twarda.Sila wyraznie na plus. dawka [...]

Sierpień 15, tydzien 3 Trening: A1. MC 5x5 T1: 80/100/110/120/130 T3: 100/120/130/135/140x3 A2: Drążek nachwyt szeroko zmieniłem na w górny 4x8 T1: Cc 8/8/8/6 T3: 48/58/68/78 A3: Wiosłowanie sztangielką 3x15 T1: 30/30/30 - nie ma cięższych na siłowni :/ T3: 30/30/30 A4. Odwodzenie sztangielek TB 2x15 T1: 12/12 T3: 12/14 B1. Uginanie sztangi 4x5 [...]

Można nie chudnąć- strata fatu- retencja wody lub body recomp. Waga w miejscu stoi, obwody się zmniejszają, bo zmienia się kompozycja ciała, lub się "puchnie" od wody np. dieta bogata w sól

spojrzałem w lustro retencja z twarzy znikła do końca i mi się przypomniały słowa mojego koleżki "jak byłem w twoim wieku to też cudowałem dieta,koksy,dzikie węże a chudy jak byłem tak byłem potem mi zwolnił metabolizm i zupełnie inaczej to zaczęło wyglądać"

[...] aminokwasy przez ok 3h. Czyli w sam raz aby podczas treningu w Twoim organizmie wywolac dodatni bilans aminokwasowy. Co dobrze wplynie na Twoj trening (lepsza regeneracja, retencja azotu, antykatabolik). Chcialbym tutaj podziekowac Panu D. Szukale, ktory na jednym ze swoich wykladow w Aplauzie podpowiedzial z tym pomyslem. Sprawdzilem i goraco [...]